
鸡脖不能和芥末酱一起吃,鸡脖和芥末酱相克,一起吃两者共食,恐助火热,无益于健康。
鸡脖具有补精、补精填髓、添髓、温中益气、补虚损等功效。可用于虚劳瘦弱、水肿、消渴、月经不调、泄泻头晕心悸等症。
鸡脖每100克热量154千卡。一份鸡脖674克,热量为1038千卡。相当于堵缝隙231分钟所消耗的热量。
和鸡脖一起吃的食物/和鸡脖搭配的食物
1、鸡脖+薄荷:可起到消火解暑的功效
2、鸡脖+栗子:补血养身
3、鸡脖+冬虫夏草:改善身体虚弱、补肾养肝,调理疾病等功效
4、鸡脖+豇豆:增进食欲
5、鸡脖+油菜:强化肝脏美化肌肤
6、鸡脖+板栗:补血养身
7、鸡脖+茶树菇:促进蛋白质的吸收
8、鸡脖+茼蒿:帮助充分吸收维生素A
9、鸡脖+松子:增加抵抗力
10、鸡脖+冬瓜:消肿清热利尿
11、鸡脖+首乌:一起吃有补肝养血,滋肾益精的功效
所需材料:
去皮鸡脖子 1斤、鸡心 适量、葱 适量、姜 适量、大料 适量、辣椒 适量
做法步骤:
1、鸡脖子,鸡心,焯水,凉水下锅,开锅捞出即可
2、锅烧热放油
3、煸香调料
4、煸炒两分钟放红烧酱油
5、收汁,装盘
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