芝士能和羊骨一起吃吗/同吃_芝士和羊骨相克吗

芝士不能和羊骨一起吃，芝士和羊骨相克，一起吃二者功能相反，不宜。

芝士具有补钙、增强活力、保护牙齿、增强抵抗力、促进代谢等功效。

芝士每100克热量328千卡。一份芝士109克，热量为358千卡。相当于小轮自行车42分钟所消耗的热量。

红豆芝士面包的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
高筋面粉 3克、鸡蛋清 4克、白糖 3克、盐 3克、酵母粉 4克、黄油 3克、牛奶 16克、奶油酥粒： 适量、黄油 1克、糖粉 1克、低筋面粉 2克、内馅： 适量、奶油奶酪 1克、糖粉 3克、蜜红豆 25克、表面： 适量、全蛋液 适量、杏仁片 适量、蜜红豆 适量
做法步骤：
1、首先做奶油酥粒，10克黄油加入糖粉，低筋面粉搓成粒状
2、再将奶油奶酪隔温水软化加入糖粉搅拌均匀，再加蜜红豆拌均匀做成馅，放入冰箱冷藏备用
3、在厨师机的搅拌盆中加入面包粉，牛奶，酵母，蛋液，糖，盐，酵母和盐之间最好隔开放
4、放入厨师机上开4档进行揉面
5、揉到面团成型有伸展性时加入黄油继续揉
6、直到面团呈完全扩展阶段，可以抻出薄膜
7、再将面团揉光滑，放入盆中盖上保鲜膜进行第一次发酵
8、第一次发酵要看面团的状态，也要看室内的温度可以控制在50分钟左右，是原面团的约2呗，用手指按下去无回缩即可
9、发酵好的面团进行排气称重
10、再将面团平均分成42个小面团，盖上保鲜膜松弛10分钟左右，如果手慢的朋友可以省略这10分钟直接进行整形
11、在每个小面团中加入提前做好的奶酪馅，包起来
12、以此完成所有的面团，将其放入乳酪蛋糕模中，21个面团放一个模具里
13、在上面再撒一层蜜红豆，放入烤箱进行第二次发酵，烤箱底部放一碗温水保持烤箱中的湿度，发酵温度30度进行45分钟的发酵
14、二发结束后刷全蛋液，撒奶油酥粒和杏仁片
15、烤箱上下火加热预热200度，实际中层烘烤190度25分钟，结合自己烤箱的温度进行烘烤上色较深可中途盖锡纸！
16、面包体很软，凉透了放保鲜袋保存！
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