
石蟹不能和雪花梨一起吃,石蟹和雪花梨相克,一起吃引起腹泻、损伤肠胃。
石蟹具有消肿解毒、充胃液、消除水肿、养筋活血、清热利湿等功效。可用于淤血、黄疸、风湿性关节炎、腰腿酸痛、损伤等症。
石蟹每100克热量95千卡。一份石蟹500克,热量为475千卡。相当于木管乐器238分钟所消耗的热量。
和石蟹一起吃的食物/和石蟹搭配的食物
1、石蟹+荷叶:可清热祛燥
2、石蟹+鸽肉:可补肾益气、降血压
所需材料:
石蟹(各种鲜活螃蟹) 1公斤、大蒜 半头、黑胡椒 适量、欧芹(Parsley) 适量、盐 微量、黄油(Butter) 适量、白洋葱 小半个、辣椒粉 适量
做法步骤:
1、选新鲜的螃蟹,回家可稍微刷一下。如果不敢拿螃蟹,可以去买一支大夹子。既可以用来夹螃蟹,又可以烧烤用。下锅蒸螃蟹的时候,螃蟹的肚子朝上。这样可以保留螃蟹自身的汁液。石蟹和道格拉斯蟹我大概会在水开了以后,中火蒸15-20分钟,关火之后不开盖再闷一下。我比较不喜欢西式的做法,放进水里煮,那样会降低螃蟹自身的鲜味。(照片是之前蒸的道格拉斯蟹)
2、冷锅放入黄油,小火加热。等黄油开始化开了,放入洋葱。小火熬大概2-3分钟。然后加入蒜末。熬到蒜稍微变色就要关火,以免油汁烧焦发苦。关火后,马上加入辣椒面和欧芹末,然后再加入黑胡椒粉和少许的盐调味。盐不要太多本身海蟹都是有一定的咸味。整个过程是非常考验耐心的,一定要小火慢慢熬,味道会越来越浓郁,所以就会越闻越饿。还有做得时候把门窗打开,让你们的邻居们都闻到香味吧。
3、把烤箱预热190摄氏度(375华氏度)。准备干净的菜板和刀,把螃蟹掰开分成一块一块。蟹壳留下拌饭吃,把螃蟹的腮去掉。分好块的蟹都放进刚才熬得黄油汁里。让每一块蟹都沾上油汁。放进烤箱里烤5-10分钟。蒜香石蟹完成!
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