
螃蟹不能和梨一起吃,螃蟹和梨相克,一起吃同食会影响肠胃消化。
螃蟹具有缓冲贫血、预防高血压、清热解毒、抗结核、治疗高血压等功效。可用于风湿性关节炎、损伤、淤血、黄疸、腰腿酸痛等症。
螃蟹每100克热量95千卡。一份螃蟹549克,热量为522千卡。相当于水中柔软体操130分钟所消耗的热量。
和螃蟹一起吃的食物/和螃蟹搭配的食物
1、螃蟹+荷叶:可清热祛燥
2、螃蟹+鸽肉:可补肾益气、降血压
所需材料:
鸡蛋 3个、姜 适量、咸蛋黄 1颗、扇贝 2只、鱼肉 适量
做法步骤:
1、姜去皮,切片,切丝最后切成姜末
2、鱼肉切成小块(黄花鱼最佳,因为黄花鱼肉成蒜瓣形,在形态上更加像蟹肉)
3、鱼肉倒入适量料酒,白胡椒粉,淀粉抓匀腌制
4、贝柱顺纹理撕成丝(水发干贝最佳,水发干贝海鲜味更浓郁)
5、鸡蛋蛋黄,蛋白分离
6、蛋白中放入适量盐,搅拌,加入撕好的鲜贝肉,加两勺水,一勺姜末,搅拌均匀
7、锅中放少量油,热锅温油,下入蛋白液,炒熟炒碎盛出
8、锅中放少量油,热锅温油,下入蛋黄液,炒熟炒碎盛出
9、锅中放少量油,热锅温油,下入腌制好的鱼肉炒熟
10、鱼肉炒熟放入全部的蛋白和2/3的蛋黄一同翻炒
11、在炒制鸡蛋的时候其实就有浓浓的螃蟹味飘出啦,装盘即可享用喽!如果使用的是新鲜的扇贝,那么扇贝壳不要丢掉,用开水烫一下,当容器盛放赛螃蟹也是别有一番感觉呢!
12、盛好的赛螃蟹上盖上之前剩余的1/3蛋黄,如同蟹黄般的感觉更佳形似哦!
13、吃的时候搭配些姜醋汁,味道更佳!
14、快动手自己试试吧!
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