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橡皮鱼能和空心菜一起吃吗/同吃_橡皮鱼和空心菜相克吗

橡皮鱼能和空心菜一起吃吗/同吃_橡皮鱼和空心菜相克吗

橡皮鱼不能和空心菜一起吃,橡皮鱼和空心菜相克,一起吃橡皮鱼本性寒凉,避免与一些寒凉的食物同食,会导致身体不适。

橡皮鱼具有健脾益气、和胃止血、健脾胃、开胃消食等功效。可用于消化道出血、乳腺炎、胃病等症。

橡皮鱼每100克热量83千卡。一份橡皮鱼457克,热量为379千卡。相当于扭腰64分钟所消耗的热量。

香干烧橡皮鱼的做法

香干烧橡皮鱼的做法(查看做法步骤图)

所需材料:
橡皮鱼 一条、香干 1块、姜片 适量、葱段 适量、料酒 少许、生抽 适量、香醋 适量、白糖 一勺、盐 少许、鸡精 少许
做法步骤:
1、材料:橡皮鱼
2、香干、姜片、葱段
3、将橡皮鱼去头去内脏剥皮洗净、捞出。
4、放在案板上切开。
5、将香干放在案板上切成片,待用。
6、烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
7、随后,下入切开的橡皮鱼翻动一下。
8、接着,加少许料酒。
9、加入适量的水煮开。
10、然后,合入切好的香干。
11、加适量生抽。
12、加适量的香醋。
13、加一勺白糖。
14、加少许盐。
15、加少许鸡精。
16、调味煮开,煮至汤汁浓稠。
17、最后,搁入葱段,即成。
18、出锅,装盘。
查看做法步骤图>>

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