肉松蓉能和火麻仁一起吃吗_肉松蓉和火麻仁可以一起吃吗/同吃

肉松蓉和火麻仁可以一起吃，一起吃可润肠通便。

肉松蓉和火麻仁这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

肉松蓉具有益精、补中、滑肠、补肾、益精血等功效。可用于肾阳不足、精血虚亏、血枯便秘、不孕、血崩等症。

肉松蓉每100克热量280千卡。火麻仁每100克热量341千卡。一份肉松蓉350克+火麻仁47克，总热量为1140千卡。相当于露营456分钟所消耗的热量。