泡姜能和牛肉一起吃吗_泡姜和牛肉可以一起吃吗/同吃

泡姜和牛肉可以一起吃，一起吃驱寒、治腹痛。

泡姜和牛肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

泡姜具有解药毒、发汗解表、可增进血行、温肺止咳、解鱼蟹毒等功效。可用于痰饮、头痛、外感风寒、咳嗽、胃寒呕吐等症。

泡姜每100克热量41千卡。牛肉每100克热量125千卡。一份泡姜41克+牛肉341克，总热量为443千卡。相当于羽毛球98分钟所消耗的热量。

泡姜不能和什么一起吃
1、泡姜+狗肉：一起吃会腹痛
2、泡姜+兔肉：寒热一起吃，易致腹泻

泡姜炒牛肉丝的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
牛肉 2克、泡姜 5克、青椒 5克、葱 5克、盐 5克、蚝油 25克、料酒 1克、淀粉 1克、菜油 5克
做法步骤：
1、牛肉洗净切丝。
2、用盐、蚝油、料酒、淀粉给牛肉丝码味5分钟。
3、泡姜、青椒、葱切丝。
4、炒锅加热，下菜油，八成热时下牛肉丝翻炒，断生后起锅。
5、炒锅下油，加热，下泡姜丝爆香。
6、下青椒丝、葱丝翻炒。
7、加入牛肉丝，翻炒。
8、充分混合后，起锅装盘。
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