火麻仁能和不老草一起吃吗_火麻仁和不老草可以一起吃吗/同吃

火麻仁和不老草可以一起吃，一起吃可润肠通便。

火麻仁和不老草这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

火麻仁具有润肠通便等功效。可用于肠燥便秘、血虚津亏等症。

火麻仁每100克热量341千卡。不老草每100克热量280千卡。一份火麻仁47克+不老草350克，总热量为1140千卡。相当于仰卧起坐142分钟所消耗的热量。