葵花子能和西芹一起吃吗_葵花子和西芹可以一起吃吗/同吃

葵花子和西芹可以一起吃，一起吃可降血压。

葵花子和西芹这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

葵花子具有防衰老、预防心血管疾病、预防动脉硬化、催眠、提高免疫力等功效。可用于动脉硬化、高血压、高脂血症等症。

葵花子每100克热量573千卡。西芹每100克热量17千卡。一份葵花子38克+西芹180克，总热量为248千卡。相当于剧院工作83分钟所消耗的热量。