黑豆苗能和基围虾一起吃吗_黑豆苗和基围虾可以一起吃吗/同吃

黑豆苗和基围虾可以一起吃，一起吃吃对体质阴寒，低血压，食欲不佳，精力衰退者都有较好的食疗效果。

黑豆苗和基围虾这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

黑豆苗具有补血明目、滋肾补肾、延年益寿、美白养肤等功效。可用于熬夜、缺铁、糖尿病、缺锌、缺钙等症。

黑豆苗每100克热量25千卡。基围虾每100克热量101千卡。一份黑豆苗288克+基围虾367克，总热量为443千卡。相当于水上排球148分钟所消耗的热量。

黑豆苗不能和什么一起吃
1、黑豆苗+羊肉：易发生黄疸和脚气病