玉米脆片能和芥蓝一起吃吗_玉米脆片和芥蓝可以一起吃吗/同吃

玉米脆片和芥蓝可以一起吃，一起吃可通便利尿。

玉米脆片和芥蓝这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

玉米脆片具有抗癌、软化血管、预防高血压、降脂减肥、减肥等功效。可用于便秘、肠癌、糖尿病、心脑血管疾病、肠炎等症。

玉米脆片每100克热量196千卡。芥蓝每100克热量26千卡。一份玉米脆片34克+芥蓝286克，总热量为141千卡。相当于八段锦31分钟所消耗的热量。

玉米脆片不能和什么一起吃
1、玉米脆片+红薯：会造成腹胀
2、玉米脆片+扇贝：降低锌的吸收量
3、玉米脆片+田螺：同食容易中毒。
4、玉米脆片+海螺：身体不适
5、玉米脆片+红螺：身体不适