杜仲能和猪腰一起吃吗_杜仲和猪腰可以一起吃吗/同吃

杜仲和猪腰可以一起吃，一起吃可补肝肾、强腰止痛。

杜仲和猪腰这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

杜仲具有抗肿瘤、强筋骨、治疗慢性病、安胎、降血压等功效。可用于腰膝酸痛、高血压、冠心病、孕妇体弱、胎动不安等症。

杜仲每100克热量103千卡。猪腰每100克热量96千卡。一份杜仲18克+猪腰276克，总热量为284千卡。相当于仰卧起坐36分钟所消耗的热量。

杜仲巴戟猪腰汤的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
猪腰 适量、杜仲 适量、巴戟 适量、蜜枣 适量、瘦肉 适量、枸杞 适量
做法步骤：
1、材料包括：猪腰，瘦肉，杜仲，巴戟，枸杞，蜜枣。猪腰一定要去掉里面白色的臊腺，要不然就会很腥。
2、猪肉和猪腰都用开水汆一下，开水中记住放点酒去腥哦！
3、杜仲和巴戟洗干净切成一小段！这些东西在药店就可以买到的了！
4、蜜枣和枸杞也要干净哦！
5、　烧开水，倒进杜仲，巴戟，蜜枣和枸杞。大概10分钟之后把猪肉和猪腰都放进去，煲一个小时！
6、汤煲好之后放点盐！可以喝了！这个汤有滋补养肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
7、一般药材汤都有点苦，但是这个汤不会，很好喝的！
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