玉米片能和豌豆一起吃吗_玉米片和豌豆可以一起吃吗/同吃

玉米片和豌豆可以一起吃，一起吃蛋白质互补。

玉米片和豌豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

玉米片具有防治肝病、预防高血压、降血压、保护肝脏、利水通淋等功效。可用于便秘、肠炎、肠癌、心脑血管疾病、糖尿病等症。

玉米片每100克热量196千卡。豌豆每100克热量334千卡。一份玉米片83克+豌豆129克，总热量为594千卡。相当于堵缝隙132分钟所消耗的热量。

玉米片不能和什么一起吃
1、玉米片+海螺：身体不适
2、玉米片+红螺：身体不适
3、玉米片+扇贝：降低锌的吸收量
4、玉米片+红薯：会造成腹胀
5、玉米片+田螺：同食容易中毒。