阴米能和胡萝卜一起吃吗_阴米和胡萝卜可以一起吃吗/同吃

阴米和胡萝卜可以一起吃，一起吃改善胃肠功能。

阴米和胡萝卜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

阴米具有清肺、暖脾、益脾胃、补中益气、提高免疫力等功效。可用于胃气不足、痔疮、呕吐、脾胃阴伤、便秘等症。

阴米每100克热量355千卡。胡萝卜每100克热量37千卡。一份阴米206克+胡萝卜105克，总热量为770千卡。相当于吹喇叭385分钟所消耗的热量。

阴米不能和什么一起吃
1、阴米+蕨菜：降低维生素B1的消化吸收
2、阴米+蜂蜜： 同食会胃痛。