香米能和桂圆肉一起吃吗_香米和桂圆肉可以一起吃吗/同吃

香米和桂圆肉可以一起吃，一起吃补元气。

香米和桂圆肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

香米具有帮助消化、清肺、温贤健脑、养胃、益脾胃等功效。可用于胃气不足、泻痢、脾胃阴伤、胃病、痔疮等症。

香米每100克热量335千卡。桂圆肉每100克热量313千卡。一份香米167克+桂圆肉79克，总热量为807千卡。相当于改建房屋147分钟所消耗的热量。

香米不能和什么一起吃
1、香米+蜂蜜： 同食会胃痛。
2、香米+蕨菜：降低维生素B1的消化吸收