籼米能和白果一起吃吗_籼米和白果可以一起吃吗/同吃

籼米和白果可以一起吃，一起吃可养胃护肺。

籼米和白果这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

籼米具有缓解胃痛、养阴、益脾胃、提高免疫力、促进消化等功效。可用于口干渴、胃气不足、便秘、痔疮、泻痢等症。

籼米每100克热量328千卡。白果每100克热量182千卡。一份籼米188克+白果99克，总热量为797千卡。相当于盖屋顶133分钟所消耗的热量。

籼米不能和什么一起吃
1、籼米+蕨菜：降低维生素B1的消化吸收
2、籼米+蜂蜜： 同食会胃痛。