山莓和菊花可以一起吃,一起吃可养肝明目。
山莓和菊花这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
山莓具有醒酒、明目、化痰、止渴、消肿解毒等功效。可用于痢疾、白带、多发性脓肿、咽喉肿痛、遗精等症。
山莓每100克热量62千卡。菊花每100克热量24千卡。一份山莓350克+菊花13克,总热量为220千卡。相当于举重73分钟所消耗的热量。
红豆沙菊花酥
枣泥菊花酥
菊花酥
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