树莓和枸杞可以一起吃,一起吃可治疗肝肾亏损、精血不足。
树莓和枸杞这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
树莓具有化痰解毒、明目、解毒、益肾助阳、解毒敛疮等功效。可用于乳腺炎、闭经痛经、痢疾、多发性脓肿、醉酒等症。
树莓每100克热量54千卡。枸杞每100克热量258千卡。一份树莓178克+枸杞32克,总热量为179千卡。相当于跑步22分钟所消耗的热量。
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