冬菇能和燕麦片一起吃吗_冬菇和燕麦片可以一起吃吗/同吃

冬菇和燕麦片可以一起吃，一起吃有助于防癌、抗衰老。

冬菇和燕麦片这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

冬菇具有祛脂降压、降低胆固醇、补气益胃、养肝、抗瘤等功效。可用于气管炎、神经衰弱、体虚食少、胆固醇增高症、咽炎等症。

冬菇每100克热量212千卡。燕麦片每100克热量399千卡。一份冬菇87克+燕麦片85克，总热量为524千卡。相当于做作业291分钟所消耗的热量。

冬菇不能和什么一起吃
1、冬菇+野鸡：会引发痔疮