木鱼干能和西兰花一起吃吗_木鱼干和西兰花可以一起吃吗/同吃

木鱼干和西兰花可以一起吃，一起吃可提高免疫力、促进消化。

木鱼干和西兰花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

木鱼干具有提高免疫力、健脾、补血益气、益乳、明目等功效。可用于血虚经闭、带下、贫血、崩漏等症。

木鱼干每100克热量83千卡。西兰花每100克热量28千卡。一份木鱼干93克+西兰花181克，总热量为128千卡。相当于儿童足球18分钟所消耗的热量。

木鱼干不能和什么一起吃
1、木鱼干+果汁：会破坏蛋白质吸收
2、木鱼干+碱：会不利营养吸收
3、木鱼干+茄子：同食容易引起霍乱。