鳕鱼能和辣椒一起吃吗_鳕鱼和辣椒可以一起吃吗/同吃

鳕鱼和辣椒可以一起吃，一起吃可增进食欲。

鳕鱼和辣椒这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

鳕鱼具有预防高血压、降血糖、治疗高血压、补血、活血祛瘀等功效。可用于脚气、糖尿病、瘀伤、跌打损伤、心肌梗死等症。

鳕鱼每100克热量88千卡。辣椒每100克热量295千卡。一份鳕鱼272克+辣椒213克，总热量为868千卡。相当于砌砖124分钟所消耗的热量。

鳕鱼不能和什么一起吃
1、鳕鱼+香肠：会损坏肝功能
2、鳕鱼+红酒：产生腥味

洋葱辣椒焗银鳕鱼的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
银鳕鱼 1块、洋葱 一个、青红 一个、尖椒 一个、生抽 适量、盐 适量、黑椒粉 适量
做法步骤：
1、将银鳕鱼切块。
2、将洋葱，辣椒切好待用。
3、起油锅，将银鳕鱼下锅煎。
4、银鳕鱼煎至两面金黄待用。
5、爆香蒜头，下洋葱、辣椒炒香并炒至断青。
6、将煎好的银鳕鱼重新下锅，炒匀，下盐、生抽、黑椒粉调好味的。
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