让你一周轻松瘦身健康餐单

上班族带便当对于很多女性来说都形成习惯，然而想要从这份便当来减肥就必须制定一个健康减肥食谱，自制ol减肥餐，为你推荐一周低卡路里减肥餐单。

对于上班族来说，面对口味一成不变的外食，不但无法引起食欲，也担心油腻、高热量的餐点会为身体带来过多脂肪与负担。

下面由专业营养师为减肥的朋友们设计的低卡便当，让你一餐热量不超过550大卡!