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5种场合夏日防晒招

导读：油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品干性肌肤宜选择霜状的防晒用品中性皮肤则无严格规定。

维生素a ：含有维生素a的食物如菠菜、南瓜、白薯、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等具有促进新陈代谢、改善皮肤血液循环的功效，多多食用可以防止黑色素的形成。

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