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“宅女”“驴女”的护肤宝典

导读:秘诀1补充营养皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养(水分、养分)的过度流失,熬夜当天晚餐应多补充一些含有维生素c或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。

“宅女”“驴女”的护肤宝典

美肤措施3 补水

在旅途中,补水也是非常重要的一门功课。特别是在原本就干燥多风的春季,如果不注重补水,让肌肤在一个星期内饱受干燥的折磨,等到旅行归来时,你的脸可就惨不忍睹了。因此在旅行的途中,保湿喷雾、保湿乳液和补水面膜三种补水装备,一个都不能少。

保湿补水装备 随时补救

在飞机上,空调会让你觉得肌肤干燥,这时,你只需要将保湿喷雾喷洒在脸上或是涂抹上保湿乳液,就能有效缓解肌肤干燥的现象。在旅游途中,当你觉得脸部不适、发烫、干燥时,这说明你的肌肤可能处在缺水状态,应及时用保湿装备进行补救。此外,要想漂亮,女性朋友们可绝对不能偷懒,一定要记住在睡前做一个补水面膜,它可以为肌肤提供充足的水分,让你第二天一觉醒来就会觉得肌肤水当当哦。

旅游途中一定要多喝水,多吃水果。

另外,如果在旅途期间常常感觉面部不适,原因除了疏忽保养外,更多是因为劳累过度及饮食不调所致。因此,在旅游途中一定记住要多喝水,多吃水果。水分不仅使皮肤保持滋润,而且还能供给皮肤充足的营养。而水果中含有多种维生素和矿物质,可为皮肤提供丰富的营养。

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