6种健康减肥零食 让你越吃越瘦
导读：不仅能补充日常膳食中维生素b2之不足，促进脂肪燃烧，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
2、临睡前不要吃零食，睡前吃零食会增加肠胃负担，影响睡眠，另外睡前吃零食如果不注意刷牙，容易发生龋齿。
3、看电视时尤其注意控制吃零食的量，如果不加控制，容易不知不觉地吃进太多的小食品。看电视多的mm容易发胖与边看边吃零食不无关系。
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2、临睡前不要吃零食，睡前吃零食会增加肠胃负担，影响睡眠，另外睡前吃零食如果不注意刷牙，容易发生龋齿。
3、看电视时尤其注意控制吃零食的量，如果不加控制，容易不知不觉地吃进太多的小食品。看电视多的mm容易发胖与边看边吃零食不无关系。
