哪些水果可以养生治病？

不知不觉，萧瑟的秋天来了。炎热的天气渐渐转凉，而秋燥成了人们养生的一个大问题。所以这个时候吃水果是非常适合的，不仅仅可以润燥，还可以帮助养阴、解乏。下面，就推荐给大家几种适合秋天吃的水果。秋天适合吃哪些水果？

梨子：梨子中含多种维生素及苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、果胶、钙、磷、铁等，可以润喉生津、润肺止咳、清火滋阴，通利大便。其b族维生素还可以降低血压，减轻疲劳，缓解秋乏。

秋梨膏：准备秋梨3个、红枣150克、鲜藕180克、鲜姜36克，捣烂取汁，加热熬成膏，再下冰糖80克溶化后收火冷却即可食用。可以裨益脾胃，生津止泻，用于治虚劳咳嗽、口干津亏、虚烦口渴及酒精中毒等情况。