前列腺炎的治疗经验

（1）树立战胜疾病的信心，消除焦虑情绪。因焦虑情绪可使植物神经的张力增加，从而引发前列腺炎的一系列症状。

（2）培养兴趣爱好，以转移对前列腺炎治疗的注意力。

（3）劳逸结合，防止过度疲劳。

（4）进行适当的体育运动，尤其是加强盆腔肌肉的运动，忌长久静坐，忌长久骑自行车，忌坐潮湿之地。

（5）常做前列腺功能锻炼（动作要领是深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等，其作用是松驰盆腔的肌肉，同时对前列腺做轻微的按摩），对前列腺炎的治疗非常重要。

（6）适当的性生活，既不要纵欲过度，更不要禁欲。。。一般来讲，患有前列腺炎的青年人以每周3次，中年人以每周2次性生活为佳。