春季养生又美容护肤技巧

第三招：“五香汤”，让你做个馨香佳人

兰香、荆芥头、零陵香、白檀香、木香这五味中药材，都有芳香身体和驱浊的功用，将这些药材放在砂锅中，煮半个小时，药材不必放太多，每样10克就足够了，然后再倒入在浴盆里。最佳能坚持接连泡15天，这是一个阶段，你将会有很大的改动哦。

tip2：春天肝气很旺盛，不要多吃酸的食物，会添加肝脏的气势。要恰当吃点甜的，能够协助扶脾。

第四招：按摩头皮，好处多多

春天要每天坚持按摩头皮，能够用那种专门用来按摩头皮的梳子，每天晚上按在头皮上用力向下按，但注重轻轻地来回梳，否则太痛了，头顶穴道比拟多，仍是比拟疼的。

按摩头不光是仇人发好，还能通百脉，让气血不衰，再合作泡脚，虚火全部都下来到肾脏了，睡觉也甜美。

tip3：若是没有专门按摩的梳子，用手指也行，不过力道会差许多。