这样吃苹果让你白晳又窈窕

美白皮肤

苹果中含有大量的维生素 c ，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。

苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面， 20 分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。

同时可将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。