春季女性护肤保湿

春季风多，所以会是个很干燥的季节，干燥的空气会直接影响到我们的皮肤。干燥会造成我们皮肤出现脱皮，还有因为干燥而过敏的问题。如何在春天为我们的皮肤合理补水成了很多爱美女性们着重关心的美容问题。用化妆品不如用食补。一起看看在春天哪些水果能帮我们的肌肤恢复水嫩吧。

一、苹果

苹果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素b1、维生素b2、维生素c 和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都是美容皮肤最好的成分，对皮肤有着非常好的保湿作用。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有效祛痘。

二、草莓

草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分，是一种营养价值非常高的水果，草莓中含丰富维生素c，可智能美白肌肤，对改 善黑头、粉刺具有很好的疗效。还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的ph值。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。是春季必不 可少的一种美容水果。