关爱乳房从日常生活做起

多学习掌握乳腺疾病知识

乳房是位于体表的器官，病变在很早期即可容易发现，目前许多人由于对于乳腺疾病知识的匮乏，导致乳腺癌等疾病在体内存在相当长的时间而没有被认识，从而延误了治疗的最佳时机，有些人甚至付出了生命的代价。专家认为应该了解并掌握以下科普常识。

第一，养成良好的体检习惯。养成良好的乳腺自检习惯和正规的体检相结合是早期发现乳腺癌的最佳方法。美国癌症协会推荐乳腺临床检查20至40岁每3年一次，40岁以上每年检查一次，50岁以上每年拍一次乳腺钼靶片。正因为这样的监测机制，美国的乳腺癌早期诊断率位居世界前列。

第二，警惕身体内出现的异常信号。当发现乳腺出现肿块、乳头溢液（尤其血性或清水样溢液）、乳头轻度回缩或糜烂、乳房皮肤轻度凹陷或隆起、乳腺局限性增生经药物治疗不能改善或不随月经周期变化等信号往往是乳腺癌的早期征象。当有上述情况出现时，应及早到乳腺专科就诊。

第三，了解乳腺癌的诊疗常识，避免陷入防治误区。