每月自查乳房各步骤需要注意细节

第三步

用左手检查右侧乳房，右手检查左侧乳房。当检查左侧时，左手要高举过头顶以使胸肌紧张。同样，检查右侧时右手也应高举。用手指掌面而不是指尖作扪诊，力度以能触摸到肋骨为准。不要用手指捏乳房，否则会将捏到的乳腺组织误认为肿块。应该循序对乳房外上（包括腋尾部），外下，内下，内上各个部位及中央区作全面检查。记住每个月都要用同样的方法对两个乳房检查一次。

除了上述的循环循序外，乳房检查还有从上到下和十字形，选用泥觉得最方便的那一种。但是每个月使用的方法都因该一样。

第四步

用手指轻轻挤压乳头，看是否有分泌物溢出。出现异常情况要立即就诊。