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美白肌肤3款营养粥

导读：把粳米、银耳、红枣放在砂锅里，加入清水1000毫升，慢煮至米粥汤稠，表面浮有粥油，放入冰糖，再煮5分钟即可。

性能与功效：

特别适用于面部干燥脱屑、黄褐斑者服用，经常食用可使面色洁白。

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