暴晒一夏斑马一族该如何自救？

晒斑不可盲目自治胡乱涂抹或加重皮炎

在日常生活中，不少被晒伤，出现“晒斑”的市民往往会忽视或凭经验进行自我治疗和康复。比如去药店买治皮炎的软膏，用生芦荟涂抹镇静，用偏方药酒、自制面膜涂抹等。

对于症状较轻的晒伤、“晒斑”，市民在家进行简单的处理是可以恢复的，但是专家并不建议市民自行购买药用软膏。因为市面上治疗皮肤问题的软膏种类繁多，市民对软膏的成分及功效判断往往并不全面，一旦误用，很容易加重皮炎反应。此外，坊间流传的以白醋、水果味原料的自制面膜配方也要慎用，一方面不一定有效果，另一方面可能会引起皮肤过敏。

因此，症状较为严重的市民，最好在专科医生指导下用药，选择恰当的治疗方法。