防晒是一年四季的必修课

防晒是一年四季的必修课

关于防晒，不光是夏天需要防晒，严格意义来说一年四季均需防晒。专家告诉我们，无论是四季并不分明的，即使是四季分明的地区，也要时刻注意阳光对皮肤的影响。

现在立秋刚过，那么是否就能挥别从头“武装”到脚的防晒工程呢？秋天也同样要防晒，一年四季紫外线都存在，只是不同季节的紫外线强度有所不同。季节并非影响紫外线强度的唯一因素，还有云层厚薄，臭氧层情况等等，因而阴天未必紫外线就弱，同样的，秋天的紫外线同样不容忽视。

夏天的阳光让人避之不及，对比之下秋天的阳光往往让人放松警惕，如果忽视秋季仍然热辣的阳光，那么暴晒过后，表皮肯定会受到损伤，皮肤的屏障功能就会减弱，由于皮肤表面的屏障功能受到破坏损伤以后水分的丢失会加重。表现为红肿、疼痛，后期会破皮，严重的甚至会皮肤触痛和起泡。上午10点至下午2点要避免外出

皮肤科专家强调，上午10点至下午2点紫外线最强，市民此时应避免户外活动，或减少持续日照时间。如需外出，应尽量采取穿长袖衣服、戴帽子、撑伞、涂抹防晒霜等防护措施，以减少皮肤受紫外线伤害。