在敷黄瓜前,灼伤的皮肤,不能用热水冲淋,而应用凉水冲洗。真正晒伤严重的患者,还是要到正规的接受治疗,而不要病急乱投医,胡乱使用化妆品。饮食上要忌食辛辣,尽量选用新鲜、清淡的食物。食用粗纤维食品能帮助人体排除废物,对减少毒素在体内积留也有好处。
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