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3大瘦腿招解决腿部肉肉危机

导读:步骤3在大腿内侧及外侧赘肉聚集处,使用掌心指腹的力量揉捏按摩,手没力气也可以用按摩道具来帮忙,按摩到大腿肌肤发红发热。

3大瘦腿招解决腿部肉肉危机

迷你裙、小热裤,这些看起来就清凉的服装,夏天怎能没有一件?不过在这些迷你服之下,最为让我们不安的就是多余的赘肉,究竟如何解决腿部的肉肉危机,成功穿上短裙短裤呢?

☆关于大腿的困扰

大腿内侧肉又肥厚、又松软,难减死了。大腿好粗,根本不是女生该有的腿。大腿脂肪好多,肉一直抖动。

☆关于小腿的困扰

小腿肚的肌肉肿一块,怎么也消不掉。瘦归瘦,可是萝卜腿还是有。脚踝很粗,腿看起来一点也不轻盈。

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