Judy老师教你如何摆脱大象腿

yvesrocher伊夫黎雪魔力纤体滚轮

judy教你三维立体瘦身法则及按摩手法

第1维排出毒素，纤体预热

方法先把我们的腿部稍微打湿（沐浴之后更好，在家里效果会更好）。在用的时候一定要注意用量，用量也是很重要的。我们可以取大概一元硬币大小的量，就是你把手指拱起来就是一块钱大小。温馨提示使用含有磨砂的产品，加一点水，这样不会太过于摩擦我们的肌肤。

手法由下向上、由外向内打圈，向上按摩在腿部的时候，要想瘦身有效果的话，要注意腿部，我们有一个淋巴回流的方法是到我们腹股沟的方向，所以说我们在按摩的时候一定要注意，我们的方向是向到我们的腹股沟就可以了。（如果你愿意从小腿开始用也是一样的道理。）一个部位大概半分钟的时间就可以。

lafaso诗芭时豆乳纤体磨砂浴盐成分橄榄精油、豆乳、芦荟、水芹、金缕梅、洋桃植物精华、天然死海盐等。