揪出丑腿恶魔改正走坐卧姿势

丑腿小恶魔

看到下面的生活小动作可别太惊讶哟。觉得这些根本八竿子打不着的行为，怎么会成为丑腿小恶魔呢。就算你不想承认，这些可都是铁般的事实哟。如果你已经落入小恶魔的陷阱里，快快回头吧。美腿的拯救行动现在开始都不晚呢。

恶魔1

长时间的久站、久坐、久蹲造成下肢血液不易循环，久了不仅让腿部看起来肿肿的，严重的话还会造成静脉曲张的不美形现象。

恶魔2

重心不平衡

喜欢站三七步、背包常常背一边的美眉注意。长期重心不平衡的结果，也会造成腿形的不美丽哟。为了适应重心的改变，身体会自然调整到一种姿势以保持平衡，在自己都还没发现的情况下，可能你的肩膀就倾斜了，腿形也就弯曲了呢。

恶魔3

常常盘腿、翘腿

同样是血液流得不顺的问题。当腿弯曲或交叠在一起的时候，血液会流得不顺、导致水分或油脂积聚在下半部。伸直时间久了还会导致骨骼形状的改变，腿形不美就在不知不觉中形成。