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三组实用瘦腿法分类击破小胖腿

导读：瘦腿提示多吃海产品蔬菜等低卡路里食物，少吃零食，多做跑步游泳自行车等有氧运动，可以消除腿部的赘肉。

三组实用瘦腿法分类击破小胖腿

腿部一定要使用纤体乳液而不是乳霜。

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