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脂肪腿肌肉腿减肥方法

导读：脂肪腿，曲线比瘦更重要肥胖腿自测踮起脚尖，用手抓你的腿肚和脚踝，如果依旧是软软的，恭喜你，你就是传说中很难减的脂肪腿。

5、听点轻快的音乐，趁旋律响起的时候，脚随着音乐摆动，放松起来。

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