1分钟瘦脸瑜伽速成小脸

start。畅通淋巴改善弹性

肌肤有如身体机能，需要多运动才能促进新陈代谢，让机能保持畅顺。肌肤内的细胞同样需要多运动，才能保持活力。欠缺动力的细胞，会令肌肤松弛和缺乏弹性，每晚花五分钟按摩面部肌肤，有助长远改善肌肤的弹性，延缓肌肤衰老。

沾取按摩霜，指腹用轻力按压额头中央，往太阳穴移动，重复三至五次，预防眼部及额头肌肤松弛。

将中指和无名指指尖按住鼻侧，并打横由内至外滑动至耳边，重复六至八次，可预防表情纹及脸颊肌肤下垂。

步骤3

顺着面颊肌肉，利用掌心往耳边前方打斜拉提，然后沿腮位轮廓线滑下至颈部，重复六至八次。