3分钟按摩操速成巴掌脸

大饼脸最容易让自己看起来胖嘟嘟的了。那么，如何瘦脸最有效呢？下面，教你几组瘦脸按摩操，按摩效果可以持续12小时。坚持每天早晚各做一次，每次只要3分钟，用不了不久，你的脸蛋就可以变成巴掌脸。

★先从额头开始按摩

步骤1用双手食指、无名指腹略微用力压住额头正中。重复3-4次，动作要缓慢。要垂直施力，不要拉扯皮肤才不会使肌肤产生皱纹。

步骤2双手朝太阳穴的方向，照图中所示的4个部位，逐一施力按压。最后用双手中指和无名指腹按压太阳穴两边。整个步骤重复3-4次。

★让嘴角出现最迷人的微笑

步骤1双手的中指和无名指并拢置于下巴中央，用指腹用力按压牙龈。此动作施力要略重些，让牙龈能确实感受到指腹的压力，才是正确的按摩方式。

步骤2使用相同的力度用手指按压嘴角、鼻子下方部位，然后再朝嘴角、下巴滑移。移动时，手指不要大力碰触肌肤，重复3-4次。