3分钟按摩操速成巴掌脸

★消除脸周部位的僵硬现象

以双手指腹按图中所示按摩，按摩时一定要分边按摩，两边同时按摩会导致嘴角细纹浮现。

★想要没有赘肉的漂亮嘴巴

用食指指腹向外按摩下巴，使下巴更紧、更有弹性。按摩时，手肘一定要维持比肩膀位置略高的姿势。

★让鼻头变得小巧可爱

中指指腹置于鼻头两侧的凹陷处，然后按图中方向以半圆的手法加以按摩，按摩时不要太过用力，来回按摩约15次。

★肌肤舒缓按摩

步骤1手指指腹由脸部中央朝耳朵方向拉提肌肤，眼尾上扬的感觉变成狐狸眼。

步骤2双手的中指交互按摩鼻梁。方向是由鼻头朝眉间滑移，重复3-4次，能让鼻梁更高挺。