5大瘦脸按摩法告别大饼脸

许多女生不是天生脸大，而是脸部水肿。只要能够消肿，你就可以轻松拥有锥子脸了。今天教大家5种按摩手法，让你搞定肉肉脸，彻底摆脱。注意在按摩的时候下手别太重哦。

1.擦法

操作方法用手指或手掌在皮肤表面往返摩擦。

操作要求动作应缓慢，不要用力，要有节奏地进行，切不可以忽快忽慢，要均匀适度。

作用舒筋活骨，提高皮肤温度，洁肤，使皮肤具有光泽，改善汗腺与皮脂腺的功能。

2.按法

操作方法用中指的指腹在合适的穴位有节奏地，一起一落地进行按摩。

操作要求用手腕的力量带动操作部位，配合呼吸有节奏地平衡操作。力度应由轻到重，逐渐增加。用力的轻重，应视按压的部位不同，也应考虑被按摩者的舒适程度。

作用疏通经络，开导闭塞，化滞镇痛，舒展皮肤。可以降低过度的神经兴奋，放松肌肉，改善组织的血液循环，改变淋巴管内的淤滞状态。