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5大瘦脸按摩法告别大饼脸

导读:拿捏法操作方法将拇指与食指,中指或用拇指与其余四指卷曲成弧形,在所选定的穴位或肌肉丰满的部位,一握一松地用力拿捏,常用于颈背部斜方肌或肩部三角肌部位的按摩。

5大瘦脸按摩法告别大饼脸

5.揉法

操作方法用手指指腹或手掌轻按住一定的穴位或皮肤部位,做轻柔的小幅度环形按摩。

操作要求揉动幅度的大小视其按摩部位范围而定,揉动时手指(掌)应始终接触皮肤,使被按摩部位皮肤随着揉动而滑移,以感觉平和,舒适,深透为宜。

作用调和气血,宽胸理气,消肿止痛,并能加强血液循环,提高皮肤及组织的再生能力。

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