一、良好的生活习惯
1、远离烟酒,烟酒会破坏维生素c,对皮肤弹性构成威胁。
2、进食时慢慢咀嚼食物,以锻炼脸部肌肉。
3、多喝咖啡以帮助排除多余水分。
4、用温水冷水交替洗脸.来促进血液循环及新陈代谢。
5、避免太夸张或面无表情的讲话方式。
6、改变高枕睡觉的习惯。
7、多吃薏仁,帮助身体水分的新陈代谢。
8、定期保养肌肤,防止肌肤因为失去弹性而松弛。
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