按摩法打造精致小脸

瘦脸技巧

1、放松情绪，听多点柔和的音乐，少去会引起情绪紧张的场所。

2、良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。

3、晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。

4、脸部按摩。

不管你是脂肪型圆脸，还是浮肿型圆脸，通通让你变成人人羡慕的小脸。

小脸减肥计划start。

1、脂肪型圆脸消除法

拇指及食指夹捏脸上多余赘肉，停留5秒钟，整张脸各部位赘肉都要拉捏，重复3-5次。

2、浮肿型圆脸消除法

食指内侧当作刮痧板，先从鼻翼侧面开始，一直刮到脸外侧，由上到下逐一刮，重复3-5次。

3、用食指及拇指夹捏起胸锁乳突肌

左右侧都要做，由上至下提拉，放开3-5次即可。