吃什么瘦脸最有效8款瘦脸食谱做小脸美人

说到去水肿，冬瓜也是不得不提的食材。这款柠檬瓜条可以说养身瘦脸功效非常显著，能快速消除脸部的水肿，轻松告别大饼脸哦。

瘦脸食谱7、芝麻菠菜卷

材料菠菜、熟芝麻、芝麻酱、盐、鸡粉、芥末酱、米醋。

制作步骤

1、将芝麻酱一磁勺、盐、鸡粉、芥末酱适量、米醋一磁勺加凉白开水调成糊。

2、将菠菜焯水，沥干水分后拧成菠菜卷，再将菠菜卷切成寸段。

3、切口处沾熟芝麻，将调味料淋在菠菜卷上即可。

说道瘦脸食材，菠菜也是绝对不可不提的，菠菜里面富含钾、维生素a等瘦脸必须元素，是非常理想的瘦脸食品。

瘦脸食谱8、木瓜牛奶

材料木瓜1/2个、牛奶250ml。