简单的瘦脸方法告别大圆脸

依照你自己的脸型来选择简单的瘦脸方法，你有以下症状吗?请对号入座

想要健康的减肥瘦脸，就要先了解自己适合哪种瘦脸方法

1体重明显上升，稍微运动身体就会感觉非常沉重。（type1）

2早晨起床时眼皮及脸颊常常会出现浮肿黑眼圈。（type2）

3腮帮子又硬又鼓。（type3）

4脸颊面部松弛，鼻翼及嘴角处有明显的法令纹。（type4）

5左右两边眼睛及眉毛高度不一，左右两边法令纹长度不一样。（type5）

type1脂肪型

该类型是由于脂肪堆积而造成的圆形胖脸

简单的瘦脸方法对策

1大量摄入能促进血液循环，加速脂肪分解的食物。如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等。水果的话宜选择糖分偏低的葡萄柚。